Dziennik fita kurnia, 01 gru 22

#D1
69,9 kg Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.    Wciąż do stracenia: 14,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 grudnia 2022:
763 kcal Tłusz: 24,96g | Białk: 65,50g | Węglo: 67,03g.   Śniadanie: VECTORLABS Whey Protein, Telur Rebus. Lunch: Pisang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Ikan Tongkol, Perkedel Kentang, Dimsum, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Pentol, Dimsum, Tahu Goreng. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi fita kurnia


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.