Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2022
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1790 kcal
|
Tłusz: 85,43g | Białk: 71,21g | Węglo: 189,24g.
Śniadanie: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Начинка яйцо, Начинка яйцо, Красное и Белое Тортилья Пшеничная. Lunch: Easy Food Лук Жареный Сушеный, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Молочная Станция Молоко 2,5%, Global Village Капуста Цветная, Жар Мясо Гуляш из Свинины. Obiad: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Вязанка Вязанка со Шпиком, Край Каравай Батон Нарезной. Przekąski/Inne: Coca-Cola Кола, Coca-Cola Кола, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|