Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2022
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2183 kcal
|
Tłusz: 53,24g | Białk: 182,20g | Węglo: 250,51g.
Śniadanie: Капучино, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной. Lunch: Фасоль (Консервированная), Сырой Овощ, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Русское Море Морская Капуста, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Фасоль (Консервированная). Przekąski/Inne: Льняное Масло, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Сырой Овощ, Фасоль (Консервированная), Агро-Альянс Бурый Рис Отварной. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|