Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2022
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1197 kcal
|
Tłusz: 67,90g | Białk: 49,99g | Węglo: 94,20g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Хлебнаш Фитнес, Монетка Сыр Мраморный, Вязанка Сосиски Сливушки. Lunch: Кедровые Орехи , Цех 85 Сырный Раф, Бургер Кинг Шримп Ролл. Obiad: Вязанка Сосиски Сливушки, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Финик. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|