Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2022
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1373 kcal
|
Tłusz: 61,21g | Białk: 67,42g | Węglo: 140,93g.
Śniadanie: Чай, 365 Дней Соломка Сладкая, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Магнит Банан, Сметана , Вкуснотеево Творог 9%, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Банан, Чай, Табрис Котлета Куриная Жареная, Макароны Отварные. Obiad: Ермолино Трубочка с Белковым Кремом, Индейка Отварная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо Хаас, Чай, Фреш 25 Хлеб Бездрожжевой Домашний, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 9%. Przekąski/Inne: Яблоки (без Кожи). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|