Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2022
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 37,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1186 kcal
|
Tłusz: 44,35g | Białk: 49,39g | Węglo: 144,24g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Оладьи на Кефире. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка, Капуста Тушеная, Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка, Капустный Салат, Тефтели с Рисом (Индейка, Свинина) в Сметане. Obiad: Голден Яблоко , Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка, Каждый День Гречка Отварная, Болоньезе (с Магги) и Томатом. Przekąski/Inne: Оладьи на Кефире, Вафли. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|