|
Всех с первым днём зимы !!☃️
|
44,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1051 kcal
|
Tłusz: 21,73g | Białk: 77,80g | Węglo: 129,11g.
Śniadanie: Правильное Решение Печенье Сахарное, Творог 0%, Яичный Белок. Lunch: Капуста Белокочанная, Яблоко, Landers Сыр Легкий 30%, Творог 0%. Obiad: Сироп, Когда Я Вырасту Детское Печенье 5 Злаков, Капуста Тушеная без Масла, Квашеная Капуста, Green Ray Кукуруза Консервированная без Сахара, Огурец (с Кожурой), Зерница Лаваш Армянский, Danke Сметана 15%, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. więcej...
|
|
1573 kcal
|
Ćwiczenie:
Nauka - 5 godziny i 15 minut, Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 9 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Я хoчу еcть
|