Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2022
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1862 kcal
|
Tłusz: 103,77g | Białk: 81,93g | Węglo: 163,55g.
Śniadanie: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Тонус Хлеб из Пророщенной Ржи и Полбы, Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный, Яйцо, не Молоко Миндальное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Поречье Грудка Нежная, SPAR Сыр с Оливками и Томатом, Агропродукт Шашлычный Соус, Помидоры, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Алина Овсяные Хлопья Геркулес. Obiad: Стародворье Баварушки. Przekąski/Inne: Сладкий Орешек Марсианка Шок-Манже, Сладкий Орешек Марсианка Чизкейк, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|