Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2022
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4503 kcal
|
Tłusz: 175,76g | Białk: 137,62g | Węglo: 608,88g.
Śniadanie: ВкусВилл Суфле Молочное с Ванилью в Темном Шоколаде, Фрутоняня Пюре из Яблок и Персиков, Хурма, ВкусВилл Творог с Изюмом 9%. Lunch: Гранат, ВкусВилл Блины Крем Чиз с Вишней. Obiad: ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Грецким Орехом, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго Красная Смородина, ВкусВилл Масса Творожная с Изюмом 16,5%, ВкусВилл Сэндвич с Лососем Классика, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго Красная Смородина, ВкусВилл Печенье Американер. Przekąski/Inne: ВкусВилл Мороженое Сливочное «Абрикос-Миндаль», ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура. więcej...
|
stała waga
|
|
|