Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2022
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2490 kcal
|
Tłusz: 101,74g | Białk: 104,21g | Węglo: 273,88g.
Śniadanie: Инжир, Хурма, Вареное Яйцо, Белая Дача Рукола, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Фундук Фундук, Сыр-Бор Сыр Пошехонский, Малина (Несладкая, Замороженная), Геркулес Монастырский. Lunch: ВкусВилл Десерт Наполеон, ВкусВилл Ремесленный Горький Шоколад 74% Какао, Ваби Саби Том Ям. Obiad: Реж Хлеб Венская Булка с Маком , Штолле Пирог с Вишней, Штолле Пирог с Курицей, Картошкой и Грибами, Крошка-Картошка Капучино. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|