Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2022
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1909 kcal
|
Tłusz: 93,32g | Białk: 62,14g | Węglo: 212,98g.
Śniadanie: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Кофе с Молоком, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Салат Овощной с Маслом, Иван Мясоедов Шницель из Свинины, Макароны Отварные. Lunch: Хлебник Пирожок с Печенью, Чай, Самотлор Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Ариант Сервелат Ореховый, Рис Вареный, Куриный Бульон. Obiad: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Чай, Зелёное Село Пломбир Крем-Брюле, Седьмой континент Хурма, Простоквашино Топлёное Лакомство. Przekąski/Inne: Седьмой континент Хурма. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alenka Suslova
|