Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2022
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1995 kcal
|
Tłusz: 120,96g | Białk: 84,14g | Węglo: 104,43g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Snaqer, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Lunch: Майонез, Heinz Горчица, Хлеб из Закваски, Globus Сардельки Докторские, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Фисташки, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat. Obiad: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Роллы, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Snaq Fabriq Snaqer, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|