Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2022
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 28,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1571 kcal
|
Tłusz: 61,10g | Białk: 58,16g | Węglo: 195,05g.
Śniadanie: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Жареное Яйцо, Коломенское Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой). Lunch: Коломенское Хлеб Белый, Сыр Тильзитер. Obiad: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Красные Помидоры, Коломенское Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Кузя Мороженое, Chok-Ki Соломка в Кондитерской Глазури с Арахисом, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Славянка Шоколад Степ Овсяное Печенье, Арахис, Карамель , Дикси Мандарины, Sporty Печенье "Тоффи". więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|