Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2022
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 69,67g | Białk: 47,73g | Węglo: 156,45g.
Śniadanie: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Красная Цена Оливки Зеленые, Растительное Масло, Тобус Хлеб Дарницкий. Lunch: Тобус Хлеб Дарницкий, АТБ Скумбрия Соленая, Винегрет. Obiad: Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Салат из Рукколы, Картошка Вареная, Сливы. Przekąski/Inne: Морковь, Мёд, Травяной Чай, Кофе, Granarolo Овсяное Молоко . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|