Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2022
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1416 kcal
|
Tłusz: 42,45g | Białk: 97,09g | Węglo: 161,80g.
Śniadanie: Mela, Koro Burro di Arachidi, Lidl Avocado, Koro Soja Crispies Kakao 77%, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Lidl Gallette di Riso, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Coop Riso Carnaroli, Pomodori, Coop Hamburger di Tacchino, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Coop Olio Extravergine di Oliva. Obiad: Cavolfiore, Patate Crude, Vitello Magro, Coop Olio Extravergine di Oliva. Przekąski/Inne: Lindt Excellence 100% Cacao, Vital Nature Farina di Riso Bio, Koro Farina Patate Dolci, Koro Farina di Cocco Koro, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Instant Whole Oats. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giulia.bianchi
|