Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2022
|
138,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 38,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
622 kcal
|
Tłusz: 45,69g | Białk: 42,65g | Węglo: 8,32g.
Śniadanie: Ovo, Pura Vida Manteiga Ghee, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. Lunch: Coxão Mole Grelhado, In Natura Tomate, Alface de Folha Verde. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|