Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2022
|
84,9 kg
Do tej pory straciłeś: 28,1 kg.
Wciąż do stracenia: 29,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1622 kcal
|
Tłusz: 101,50g | Białk: 117,64g | Węglo: 45,11g.
Śniadanie: Gusto Оливки без Косточки, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Магнит Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шпинат, Яичница (с Целым Яйцом), Помидоры, Приготовленный Лук. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Obiad: Хайнц Соус Цезарь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перепелиное Яйцо, Пекинская Капуста, Оливковое Масло, Помидоры, Помидоры Черри, Диво Заливное из Индейки . więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi byvaltsevatatana
|