Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2022
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
227 kcal
|
Tłusz: 6,34g | Białk: 8,61g | Węglo: 33,96g.
Śniadanie: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Obiad: Etsiz Domates Soslu Makarna, Brokoli Corbasi. więcej...
|
|
1374 kcal
|
Ćwiczenie:
Brzuszki - 5 minut, Przysiady - 5 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mervebağdere
|