|
Ну все-все, пожрали пол года как попало по пол ведра и хватит. За 3,5 года + 3,5 кг. Не смертельно, но обидно. Пусть к НГ вес будет начинаться с 57... Даже если это будет 57.9кг.
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1426 kcal
|
Tłusz: 68,69g | Białk: 47,78g | Węglo: 150,94g.
Śniadanie: Wellness Печенье без Сахара, Вареное Яйцо, Pretto Сыр Творожный, Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Велес Сало Белорусское, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Слобода Майонез, Борщ с Курицей. Przekąski/Inne: Конфета, Gullon Овсяное Печенье без Сахара, для Внучат Варенье Клубничное, Сарафаново Мороженое Пломбир 15%. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|