Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2022
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1317 kcal
|
Tłusz: 72,88g | Białk: 72,73g | Węglo: 101,85g.
Śniadanie: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Nohut Yemeği, Çökelek, Keçi Peyniri, Karışık Yeşil Salata, Havuç, Ceviz, Avokado, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Obiad: Beyaz Leblebi, Elma, Ülker Çikolata %80 Bitter, Kırmızı Lahana. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|