Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2022
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1220 kcal
|
Tłusz: 55,57g | Białk: 64,16g | Węglo: 120,25g.
Śniadanie: Wortel, Selada Kol, Telur Dadar. Lunch: Telur Ceplok, Tumis Buncis, Dada Ayam, Nasi Putih, Silver Queen Almond. Obiad: Usus Ayam, Tempe, Tumis Buncis, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Roma Malkist Abon, Telur Gulung tanpa Daging. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi febri18_rahayu
|