Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2022
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1438 kcal
|
Tłusz: 57,46g | Białk: 99,16g | Węglo: 103,07g.
Śniadanie: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Мистраль Гречка, Monini Оливковое Масло, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Фундук Фундук Сушеный, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|