Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2022
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
742 kcal
|
Tłusz: 19,38g | Białk: 35,04g | Węglo: 107,23g.
Śniadanie: Русский бисквит Коржи Бисквитные. Lunch: Хлебодар Хлеб с Отрубями, Жареная или Запеченная Курица, Пекинская Капуста, Сэн Сой Соус Chapchae, Майонез, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|