Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
marbroza
Dziennik
02 gru 22
Dziennik marbroza, 02 gru 22
Profil marbroza
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2022
149 kg
Do tej pory straciłeś:
56 kg
.
Wciąż do stracenia:
9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 grudnia 2022:
2809 kcal
Tłusz: 116,13g | Białk: 214,33g | Węglo: 220,51g.
Śniadanie:
Checkers Choice Mayonnaise Lite, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Bakers Provita, Mama's Cornish Pie.
Lunch:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets.
Obiad:
Eskort Crumbed Pork Fingers, Hamburger or Hotdog Rolls .
Przekąski/Inne:
Maddog Whey, Doritos Sweet Chilli Pepper.
więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Well done! You have really come a long way, congratulations on your amazing progress you should feel proud!
08 gru 22 przez użytkownika:
Bitsybooroux
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi marbroza
Zobacz Pełną Historię