Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2022
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2887 kcal
|
Tłusz: 86,34g | Białk: 220,89g | Węglo: 306,64g.
Śniadanie: Мандарины, Магнит Яблоко, Ого Отруби Ржаные, SUPPTRUE Соевый Протеин, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Суп Овощной, Масло Подсолнечное, Кабачки Тушеные, Лук, Свеклы, Помидоры, Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Obiad: Квашеная Капуста, Лента Сухарики Весовые, Mr. Ricco Майонез, Красная Фасоль (Консервированная), Global Village Зелёный Горошек, Помидоры, Пекинская Капуста, Атлантика Кальмар. Przekąski/Inne: Лента Сухарики Весовые, Грецкие Орехи, Ананас, Магнит Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|