Dziennik Stainless_steel, 02 gru 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2022
56,3 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 4,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 grudnia 2022:
1348 kcal Tłusz: 49,43g | Białk: 94,71g | Węglo: 137,38g.   Śniadanie: Пятерочка Банан, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Яйцо, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Молоково Молоко 2,5%, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Гречка Отварная. Lunch: Красная Цена Ананас Консервированный, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, 365 Дней Молоко 1,5%, Fitness Formula Сывороточный Протеин, Магнит Сыр Эдам 45%, Гречка Отварная. więcej...
1627 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Stainless_steel


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.