Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2022
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2035 kcal
|
Tłusz: 71,59g | Białk: 130,55g | Węglo: 216,93g.
Śniadanie: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Жареная Говядина (Только Постное), ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Obiad: Банан, Печеные Овощи, Избенка Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 2,5%, ВкусВилл Джем Малиновый. Przekąski/Inne: Мерси Конфеты. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|