Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2022
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1956 kcal
|
Tłusz: 79,30g | Białk: 70,72g | Węglo: 242,88g.
Śniadanie: Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Чай, Магнит Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Махеевъ Джем Персик-Манго, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Absolute Nature Сок Черничный , Самотлор Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Куриный Бульон, Сургутский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Макароны Отварные. Obiad: Ладон Кисель Клюквенный , Сметана (с Пониженным Содержанием Жира), Картофель Тушеный с Мясом. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Зелёное Село Пломбир Крем-Брюле, Седьмой континент Хурма, Простоквашино Топлёное Лакомство. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alenka Suslova
|