Dziennik ETOSA, 02 gru 22

Da ist wohl was schief gelaufen 🤔
79,4 kg Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.    Wciąż do stracenia: 9,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 grudnia 2022:
1073 kcal Tłusz: 45,66g | Białk: 25,24g | Węglo: 145,20g.   Śniadanie: Kunella Feinkost Reines Mandelöl, Leitungswasser, Kaffee mit Milch, Kräutertee, K-Bio Haferkleie, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn, Ehrmann Naturjoghurt, K-Bio Leinsamen Geschrotet, Apfelmus ungesüßt. Lunch: Kräutertee, Kaffee mit Milch, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Seeberger Mandeln, Kaki, Orangen. Obiad: Butternut Kürbis. więcej...
1861 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,6 kg na tydzień

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ETOSA


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.