Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2022
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1532 kcal
|
Tłusz: 50,52g | Białk: 94,71g | Węglo: 170,39g.
Śniadanie: АО Тандер Яблоко, Щедрые Хлебцы Бородинские, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Авокадо Авокадо, Своя Риет из Тунца в Масле-134 Гр.+Творожный Сыр Хохланд 70 Гр., + Огурец Соленый 46 Гр., Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Своя Каша Манная на Смеси Воды и Молока. Lunch: Индилайт Sabroso Roso, Седьмой континент Хурма, Щедрые Хлебцы Бородинские, Лимак Хлеб Подовый Испечённый на Камне, Свинина, Мафия Вкуса Суп-Лапша с Куриным Мясом , Кальве Майонез Легкий, Салат с Фасоли Белой, Отварной Идейки, Яйца, Лука, Белка, Сол. Огурца. Obiad: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Магнит Минтай на Пару . Przekąski/Inne: Своя Запеканка с Изюмом и Рисовой Мукой, Своя Напиток с Кэроба( Молоко 100, Вода 100, Кэроб 5), Своя Хлеб Домашний из Хлебопечки. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|