Dziennik Jamaikawaii, 02 gru 22

die ersten 900 g sind weg 🥳
126,1 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 27,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 grudnia 2022:
3066 kcal Tłusz: 119,68g | Białk: 185,23g | Węglo: 371,45g.   Śniadanie: Mandeln, K-Bio Datteln, Grafschafter Dinkel Sandwich, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Gekochtes Ei, Salami, Bayernland Kerniger Frischkäse. Lunch: Olivenöl, Edeka Ricotta, Zucchini, Gemischter Salat mit Dressing, Ja! Drei-Käse Mini Pizza. Obiad: Koriander. Przekąski/Inne: Äpfel, Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen, Doritos Paprika. więcej...
2720 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 1,6 kg na tydzień

15 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Jamaikawaii


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.