Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2022
|
45,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
893 kcal
|
Tłusz: 29,82g | Białk: 47,76g | Węglo: 104,19g.
Śniadanie: Daco Bello Formule Tonus, Kiwi, Herta Blanc de Poulet sans Nitrite, Rians Faisselle 0%, Thé Vert. Lunch: Rapunzel Rapadura, Café Régulier, Wasa Fibres, Soignon Buche de Chèvre Allégée, La Vie Claire Levure de Bière en Paillettes, Bjorg Soja Cuisine, Carottes Cuites, Herta Bacon Tranches Fines, Chou Vert Cuit, Bjorg Tofu Fumé , Vin Merlot. Obiad: Vahiné Caramel Liquide, Delisse Flan Nappé Caramel, Kaki, La Vie Claire Graines de Courge , Bjorg Soja Cuisine, Lima Gomasio, Wasa Fibres, Reflets de France Cancoillotte à l'ail, Salade Verte, Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Carottes Cuites, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Odyssée Rillettes de Thon aux Olives Vertes, Vin Merlot. Przekąski/Inne: Raisins, Tisane. więcej...
|
|
1398 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina i 33 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 27 minut. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mch Legroux
|