Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2014
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1280 kcal
|
Tłusz: 60,51g | Białk: 153,39g | Węglo: 35,14g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Yogurt al Naturale (Latte Scremato), Crusca d'avena. Lunch: LD Market Salmone al Naturale, Parma Prosciutto Crudo. Obiad: Insalata Mista Verde, Milbona Formaggio Fresco Quark, Salsiccia di Tacchino, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Przekąski/Inne: Fiorucci Petto di Tacchino. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|