|
Ура!!! Рубеж в -15 кг пройден, осталось чуть-чуть ☺️
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1687 kcal
|
Tłusz: 70,25g | Białk: 127,58g | Węglo: 124,79g.
Śniadanie: Олейна Масло Растительное , Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Пятерочка Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вологодское Яйцо. Lunch: Олейна Масло Растительное , Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Пятерочка Редис, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Увелка Рис Длиннозерный, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Obiad: Coffee Like Капучино (300мл), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Распак Джем Абрикосовый, Северная Долина Сметана 15%, Наша Корова Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena Podpechkina
|