|
Fyra veckor med daglig träning och vanlig mat men inget utöver lite frukt som snacks
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2233 kcal
|
Tłusz: 70,39g | Białk: 74,57g | Węglo: 309,48g.
Lunch: Blåbär, Wasa Husman, Livsmedelsverket Banan, Saeby Makrillfilé i Tomatsås, Garant Fryst Mango, Garant Havregryn, Äpple. Obiad: Milbona Proteinpudding, Arla köket Lätt Crème Fraiche Tomat & Basilika, Garant Tortelloni Al Funghi. Przekąski/Inne: Livsmedelsverket Banan, Sevan Dadlar, Valnötter, Marabou Premium Eco 70% Mörk Choklad, Äpple, SF Bio Popcorn Liten. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi horsedoctor
|