Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2022
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1768 kcal
|
Tłusz: 79,64g | Białk: 85,71g | Węglo: 175,57g.
Śniadanie: Атлантика Кета Холодного Копчения, Пятерочка Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Сахар, Авида Сливки 10%, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Lunch: Варенье, Оладьи на Кефире, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Борщ со Свининой. Obiad: Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Соленые Огурцы с Укропом, Пятерочка Авокадо, Пятерочка Помидоры, Жареное Яйцо, Котлеты из Куриной Грудки. Przekąski/Inne: Пятерочка Банан, Диета Елены Малышевой Тыква, Запеченная с Яблоком, Bombbar Protein Pancake Double Chocolate, Пятерочка Киви, Авида Сливки 10%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Brunettochka
|