Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2022
|
48,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1894 kcal
|
Tłusz: 73,48g | Białk: 106,01g | Węglo: 213,39g.
Śniadanie: Хлебный Дом Лаваш Армянский, Красное Яблоко, Яйцо, SPAR Творог 0,5%, Молоково Молоко 3,2%, Гречка. Lunch: Волжские Просторы Сливки 20%, Макароны Отварные, Кролик Тушеный, Ветли Овсяное Печенье с Шоколадом. Obiad: Миндаль Миндаль, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Полет Печенье Овсяное с Шоколадом, Спартак Шоколад 90% Какао, Мандарин, Красное Яблоко, SPAR Творог 0,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Przekąski/Inne: Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|