Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 grudnia 2022
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1503 kcal
|
Tłusz: 46,69g | Białk: 76,68g | Węglo: 184,19g.
Śniadanie: Svetia Stevia, Sello Rojo Leche Light Deslactosada, Café, Pico de Gallo, Frijoles Cocidos, Fresh Label Sardina en Salsa de Tomate, Torti Regias Tortillas Delgaditas. Lunch: Del Monte Catsup, Svetia Stevia, Mostaza, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, La Costeña Rajas de Jalapeño en Escabeche, Pico de Gallo, Lechuga, Alpino Salchicha Frankfurt de Pavo, HEB Pan para Hot Dog. Obiad: Carlos V Chocolate sin Azúcar, Hill Country Fare Leche Deslactosada Light, Hershey's Cocoa 100% Natural, Svetia Stevia, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Huevo, Plátano. Przekąski/Inne: Suandy Pastisetas. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|