Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2022
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 54,19g | Białk: 62,09g | Węglo: 152,03g.
Śniadanie: Tahu Goreng, Champ Sosis Ayam, Sambal Goreng Kentang, Uleg Sambal Pedas, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
|
|