Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2022
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3337 kcal
|
Tłusz: 138,25g | Białk: 199,34g | Węglo: 304,37g.
Śniadanie: Красный Октябрь Какао Порошок, Полезные Продукты Хумус с Грибами , Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Смак Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Красная Цена Хлопья Кукурузные, Ого Отруби Ржаные, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, SUPPTRUE Соевый Протеин. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Obiad: Лента Сухарики Весовые, Mr. Ricco Майонез, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Красная Фасоль (Консервированная), Global Village Зелёный Горошек, Цветная Капуста, Помидоры, Пекинская Капуста, Мойва Жареная. Przekąski/Inne: Пятерочка Хурма, Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|