|
С чего опять не понятно🫣
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1142 kcal
|
Tłusz: 39,67g | Białk: 56,62g | Węglo: 144,64g.
Śniadanie: Своя Риет из Тунца в Масле-134 Гр.+Творожный Сыр Хохланд 70 Гр., + Огурец Соленый 46 Гр., Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо Хасс, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Своя Запеканка с Изюмом и Рисовой Мукой. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Своя Риет из Тунца в Масле-134 Гр.+Творожный Сыр Хохланд 70 Гр., + Огурец Соленый 46 Гр., Щедрые Хлебцы Бородинские, Салат из Белой Фасоли, Лука, Мяса и Белка. Obiad: Магнит Минтай на Пару . Przekąski/Inne: Бутерброд с Сыром, Медовая Долина Мёд Гречишный, С Пылу с Жару Оладьи, Славянка Лёвушка. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|