Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2022
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1561 kcal
|
Tłusz: 58,00g | Białk: 124,61g | Węglo: 90,73g.
Śniadanie: Mercury Titanium Whey, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Strawberries. Lunch: Cheddar Cheese , Chicken Meat. Obiad: Woolworths Spicy Salmon & Avocado California Rolls, Pick n Pay Salmon Roses , Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Salmon Sashimi, Rose Wine. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fresh@summer
|