Dziennik Anastasiya Trifonova, 03 gru 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2022
59,9 kg Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.    Wciąż do stracenia: 6,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 grudnia 2022:
1814 kcal Tłusz: 99,73g | Białk: 121,14g | Węglo: 107,83g.   Śniadanie: Чернослив, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Barilla Макароны, Болгарский Перец, Мираторг Говядина Мякоть Бедра. Obiad: Форель, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Global Village Черника, Груша. więcej...
1355 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 8,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Anastasiya Trifonova


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.