Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2022
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1600 kcal
|
Tłusz: 45,58g | Białk: 91,43g | Węglo: 247,02g.
Śniadanie: Малиновое Варенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Деликат Немецкие Хлебцы Овсяные, Хлебокомбинат Курганинский Хлеб Бородинский Новый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Курица Вареная. Obiad: Вафля Мандариновая, Кофе с Молоком и Сахаром, Вафля Мандариновая, Жареное Яйцо, Деликат Немецкие Хлебцы Овсяные, Тавр Сосиски Бистро, Вафля Мандариновая. Przekąski/Inne: Молочная Станция Творог Обезжиренный, Малиновое Варенье, Пятерочка Яблоко Голден. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|