Dziennik Тонкацу, 03 gru 22

Profil Тонкацу | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2022

48,7 kg Do tej pory straciłeś: 7,3 kg. Wciąż do stracenia: 3,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 grudnia 2022:

538 kcal

Tłusz: 21,25g | Białk: 18,01g | Węglo: 63,61g. Śniadanie: Вареное Яйцо, Микоян Холодец. Lunch: Бургер Кинг Шримп Ролл. Obiad: Сахар. więcej...

1595 kcal

Ćwiczenie: Łyżwiarstwo - 16/kph - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

stała waga

1 użytkownik wspierający Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Тонкацу

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Тонкацу, 03 gru 22

Skomentuj

Historia Wagi Тонкацу