Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2022
|
109 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 29 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1522 kcal
|
Tłusz: 69,62g | Białk: 77,32g | Węglo: 156,32g.
Śniadanie: Травяной Чай, Мёд, Прессованное мясо, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин на йогурте, Красная Цена Сыр Колбасный Копченый. Lunch: Тушеные Овощи, Tropicana Томатный Сок, Тефтели с булгуром, Гречка Вареная. Obiad: Мирролла Рыбий Жир, Яблоко, Щи на курином бульоне. Przekąski/Inne: Not Bad Whey Protein Фисташковое Мороженое, Йогурт Домашний. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Надежда 1707
|