Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2022
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
908 kcal
|
Tłusz: 38,75g | Białk: 58,18g | Węglo: 79,20g.
Śniadanie: Жареная или Запеченная Курица, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Хлебодар Хлеб с Отрубями. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Нам Ням Салат Капустный, Майонез. Obiad: Хлебодар Хлеб с Отрубями, Жареная или Запеченная Курица, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". Przekąski/Inne: RED Молочный Шоколад с Орехами . więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|