Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2022
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1522 kcal
|
Tłusz: 84,25g | Białk: 96,97g | Węglo: 94,95g.
Śniadanie: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tereyağı, Zeytin, Salatalık, Çırpılmış Yumurta. Lunch: Lahmacun. Obiad: Kıymalı Biber Dolması. Przekąski/Inne: Fındık, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mbrraercelep
|