Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 grudnia 2022
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1583 kcal
|
Tłusz: 71,94g | Białk: 85,33g | Węglo: 152,01g.
Śniadanie: Venn's Йогурт Греческий 0,1%, ВкусВилл Капучино, Яблоко Зеленое, Помидоры Черри, Орехи Кешью, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Пармезан. Lunch: Вкусно и Точка Овощной Салат, Вкусно и Точка Сырные Треугольники, Вкусно и Точка Чизбургер. Obiad: Якитория Гункан Филадельфия, Евразия Роллы Филадельфия. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|