Dziennik SamanthaJ2393, 03 gru 22

Due to being unwell for the last 2 weeks with the flu, unfortunately I’ve had to eat and eat to feed this cold and recover. But it’s ok, I’ll lose it once I’m feeling better. Not 100% yet so maybe a few more days.
73,9 kg Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.    Wciąż do stracenia: 3,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 grudnia 2022:
914 kcal Tłusz: 30,21g | Białk: 33,27g | Węglo: 127,76g.   Śniadanie: Ready brek Chocolate Porridge , Tesco Semi-Skimmed Milk. Obiad: Nando's Peri-Salted Chips (Regular), Chicken Skewers, Tesco Little Gem Lettuce, White Pita Bread . więcej...
2232 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi SamanthaJ2393


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.